I benefici che derivano dal microbiota intestinale non smettono mai di sorprenderci, ma perché possano essere efficaci è necessario proteggerlo e nutrirlo. Come fare? La cosa migliore è seguire una … Continua a leggere
Nell’apparato digerente si trova il nostro secondo cervello in cui viene prodotto e immagazzinato il 90% della serotonina del nostro corpo. Se a questa premessa aggiungiamo che il nostro microbiota … Continua a leggere
L’apparato digerente è il centro del nostro benessere fisico ed emotivo. Quindi se vogliamo essere più felici, vivere meglio e perché no, avere una pancia piatta, dobbiamo dargli l’importanza che … Continua a leggere